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Wellness zu Hause

Fritz Tipps & Tricks
Moor to go: 4 Moor-Produkte für zu Hause im Test
In Bad Freienwalde stoße ich auf viele Moor-Produkte: Moor-Seife, Moorkissen, Moorpackung, sogar ein Moorbad für zu Hause! Ich habe sie getestet.
Ernährung & Genuss
Goldene Milch: Rezept für den Kurkuma-Herbst-Drink
Für uns war es Liebe auf den ersten Schluck. Goldene Milch mit Kurkuma ist ein beliebtes Getränk aus der Ayurveda- und Yoga-Küche. Hier ist das klassiche Rezept für die indische "Golden Milk".
Fritz Tipps & Tricks
Home-Spa: So machst du dir dein eigenes Wellness-Duschbad
Es muss nicht immer das Entspannungsbad sein. Heute gehts es um die Wellness-Seite der Dusche. Wir erklären dir, wie du dir dein eigenes Wellness-Duschbad selbst herstellen kannst.
Fritz Tipps & Tricks
DIY Wellness: Matcha-Gesichtsmaske mit Quark und Honig
Voilà, da ist die Trend-DIY-Gesichtsmaske 2017. Wir zeigen, wie sie zubereitet und angewendet wird.
Fritz Tipps & Tricks
7 Tipps für mehr Wellness im Alltag
Manchmal muss man etwas für’s eigene Wohlbefinden und mehr Lebensqualität tun. Hier sind Tipps vom Global Wellness Day.
Fritz Tipps & Tricks
40 Minuten Männer-Wellness: Home Spa für den Mann
Wetten, Sie werden zu "Wellness-Wiederholungstätern“, wenn sie festgestellt haben, wie viel Lebensenergie Sie aus Entspannungszeiten, Massagen und Gesichtsmasken gewinnen?
Fritz Tipps & Tricks
3 Apps & 1 Podcasts, mit denen Sie entspannter durchs Leben gehen
Von einfachen Atemübungen bis zu stundenlangen Episoden, um mentale Blockaden aufzulösen.
Fritz Tipps & Tricks
Gepflegt in den Frühling: Olivenöl-Joghurt-Honig-Haarmaske selbst gemacht
Ihre Haare sind nach den Wintermonaten außer Rand und Band? Wir empfehlen etwas Home Spa für die Haare mit dieser selbstgemachten Haarmaske.
Fritz Tipps & Tricks
Das macht müde Augen munter: 4 Tipps gegen Maulwurfs-Augen
Von Ernährung bis Omas Hausmittelchen - wir verraten 4 Tipps für einen frischen Blick.
Entspannung & Balance
Musik für die Seele: 5 Tipps für Entspannungsmusik
Erfahren Sie, worauf es bei Entspannungsmusik ankommt und welche Musik und Apps die Wellness Fritzen empfehlen.
Fritz Tipps & Tricks
Home-Spa zu zweit: Ideen für eine Auszeit zu Hause
Lust auf ein wenig Wellness-Urlaub mit dem Liebsten in den eigenen vier Wänden? Unsere Tipps für ein paar wunderbar entspannte Stunden zu Hause.
Ernährung & Genuss
Winter-Wellness-Drink: Heißer Granatapfel
Granatapfel in Kombination mit Orange, Zimt und Nelke - ist lecker, wärmt durch und stärkt die Abwehrkräfte.
Fritz Tipps & Tricks
Welche Düfte eignen sich für die Entspannung zu Hause?
Vor allem in den eigenen vier Wänden können Düfte beim Entspannen helfen und Ihr Wohlbefinden um 180 Grad drehen. Doch welche Düfte eignen sich wofür? Lassen Sie sich von unseren „Home-Spa-für-die-Nase“-Tipps inspirieren!
Fritz Tipps & Tricks
Guacamole fürs Gesicht: Avocado-Zitrone Gesichtsmaske selber machen
Man nehme eine reife Avocado, einen Teelöffel Olivenöl und einen Spritzer Zitronensaft. Et Voilà – fertig ist die leckere Guacamo … ach was, Gesichtsmaske! Diese eignet sich besonders für trockene Haut.
Fritz Tipps & Tricks
Eine handvoll Wellness: Avocado-Zitrone-Peeling für trockene Hände
Ein pflegendes Avocado-Zitrone Hand-Peeling wirkt gegen trockene und strapazierte Haut. Gerade im Herbst und Winter bei Heizungsluft und Kälte zu empfehlen.
Ernährung & Genuss
Abwechslung für die Teekanne: 3 Herbst-Tee-Rezepte
Nichts wärmt im Herbst und Winter so zuverlässig wie eine Tasse Tee. Unsere Favoriten für die kalte Jahreszeit: Hagebutten-Chili-Tee, Kardomom-Minz-Tee und Chai-Tee.
Fritz Tipps & Tricks
Palming-Pause: Entspannungsübung für gestresste Augen
PC, Handy, Fernsehen - unsere Augen müssen immer länger auf Bildschirme starren. Das ist nicht nur anstrengend, sondern kann auf Dauer das Sehen verschlechtern. Gönnen Sie Ihren Augen eine Palming-Pause!
Fritz Tipps & Tricks
Fußpeeling selber machen - Rezept und Anleitung
In der kalten Jahreszeit verstecken wir unsere Füße lieber, als sie zu pflegen. Aber gerade Kälte, Nässe und enge Stiefel können zu schmerzhaften Druckstellen und Eisfüßen führen. Ein Fußpeeling ist schnell und einfach selbst gemacht.
Fritz Tipps & Tricks
Auf den Punkt: Akupressur für zu Hause
Wussten Sie, dass Sie den Stress einfach wegdrücken können? Diese zwei Akupressurpunkte können Sie zu Hause behandeln.
Fritz Tipps & Tricks
Achtung Eisfüße! Wärmendes Fußbad selber machen
Achtung Eisfüße! So gelingt Ihnen ein wärmendes Fußbad zu Hause. Einfach nachzumachen, herrlich entspannend.
Fritz Tipps & Tricks
Rosenblütenbad: Was braucht man für ein Aromabad?
Es heißt ja immer, man solle sich mehr Entspannung im Alltag gönnen. Wir empfehlen ein Rosenblütenbad. Ein echter „Wellness-für-Zwischendurch-Tipp“, auch im Sommer.
Entspannung & Balance
Gesichtsmassage für zu Hause
Kleine Falten, Hautunreinheiten und leichte Kopfschmerzen lassen sich durch eine wohltuende Gesichtsmassage behandeln. Lesen Sie die wichtigsten Griffe.
Ernährung & Genuss
Wellness zu zweit: Frühstück im Bett
Ein Frühstück im Bett ist ein echter Liebesbeweis. Wie Sie es richtig vorbereiten? 6 Tipps für einen romantischen Start in den Tag.
Ernährung & Genuss
Fasten und Wellness? Oh ja!
Fasten stellt die Beziehung zwischen Mensch und Essen völlig auf den Kopf. Doch was hat das mit Wellness zu tun? Sehr viel.
Entspannung & Balance
Stress lass nach!
Eine „Wunder-Pille“ gegen den Stress wurde noch nicht erfunden, aber die folgenden 3 Experten-Tipps helfen Ihnen, mehr Gleichgewicht in Ihren Alltag zu bringen!
Fritz Tipps & Tricks
Zu Hause baden wie eine Königin?
Ein Kleopatra-Bad ist ein königliches Vergnügen für Haut und Seele. Wir zeigen Ihnen, wie Sie dieses Baderitual ganz einfach zu Hause genießen können.
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